睡眠時無呼吸症候群(SAS)について

睡眠時無呼吸症候群

睡眠時無呼吸症候群 (Sleep Apnea Syndrome:SAS)とは、寝ている間に何度も呼吸が止まったり(無呼吸)、気道の空気の流れが悪くなったりする(低呼吸)疾患です。その結果、眠っているつもりでも体にとっては十分な睡眠がとれておらず日中の居眠りが多くなったりします。気道の空気の流れが悪くなることで生じる「いびき」も、SASの特徴の1つです。

未治療で放置すると危険がいっぱい

SAS患者のほとんどの人が生活習慣病を患っています。重度のSAS患者の8年後の生存率は約63％というショッキングな数字も出ています。

SASセルフチェック

SASの危険度チェック

日中の眠気具合であなたのSASの危険性を簡易チェックできます。

該当する項目を選び、合計点が11点以上の方は睡眠時無呼吸症候群の可能性があります。
また、10点以下でも家族から睡眠中の呼吸停止や大きないびきを指摘されたり、日中強い眠気を感じたことのある方は要注意です。

(配点)
･全く眠くならない … 0点
･まれに眠くなる … 1点
･時々眠くなる … 2点
･眠くなることが多い … 3点

座って読書をしている時
座ってテレビを見ている時
会議など、大勢の中で黙って座っている時
他の人が運転する車に1時間以上乗っている時
午後、横になって休息している時
誰かと座って話をしている時
昼食後、静かに座っている時
運転中、渋滞などで数分間止まっている時
	合計点